Sötpotatisburgare 1

Sötpotatisburgare

Burgare på sötpotatis och kikärtor med sting.

(1)

Vegetarian5 st • 00:40
Ingrediens Mängd
Kikärtor , 1 förpackning
Blandade bönor, 1 förpackning
Sötpotatis, 1 st
Sriracha, 2 msk
Tomatpuré , 2 msk
Oregano, 1 msk
Chili flakes, 1 tsk
Bovetemjöl, 5 msk
Havssalt, 2 tsk
Peppar, 1 tsk
  1. Värm upp ugn till 200 grader
  2. Rosta sötpotatis i 30 min
  3. Låt bönorna rinna av
  4. Mosa bönorna ooch blanda med övriga ingredienser och den rostade potatisen
  5. Forma till 5-6 biffar och använd mer mjöl om det behövs. Dom ska inte vara kletiga
  6. Stek i olja tills de fått en fin stek yta
  7. Baka klart i ugnen i 15min
Skrivet av: den 20/05 -20

Andra recept

Kommentarer

Logga in

Glömt ditt lösenord?

eller logga in med:

Sötpotatisburgare

- av 0

Svar i denna diskussion

Du kan inte ändra eller publicera svar: Du måste logga in innan du kan publicera